跑步时听歌，久了耳朵疼？这个技术你一定要知道！

夏天来临之际，每天各种运动装备搭配上节奏感的音乐，使出浑身解数运动，但是长时间的佩戴入耳式的耳机，两边耳道就生疼，但运动要能坚持怎能少了音乐的激励！

运动的同时听音乐却又不伤耳道，有什么方法“鱼和熊掌兼得”？

其实不想伤耳道耳膜，最佳的方式就是佩戴骨传导耳机。

市面上绝大部耳机产品，是通过内置的线圈产生震动，然后通过耳机与人耳耳室内的空气进行声音传递，也就是空气传导耳机。而骨传导，就是通过骨头传递震动从而让耳蜗处理声音信号的原理，像我们平常嗑瓜子，吃薯片，自己可以听得非常清晰这种声音就是牙齿（骨骼）传递的声音，也就是我们每天都在体验的这种传声方式。

与普通耳机不同的是骨传导不会堵塞耳道，不会闷耳，对耳道和耳膜的危害可以忽略，同时声音经过人体骨骼传声后还能过滤掉一部分的电子音，使声音传递到听觉神经时变得更为缓和，久听不累。

在正常的情况下，声波是通过空气传导的，声波通过空气带动鼓膜震动，然后进入内耳，在耳蜗处转化为神经信号通过大脑听觉神经传入大脑听觉中枢，我们就听到了声音。但是，还有一部分声音是直接通过骨传导到达内耳，直接作用于耳蜗的，例如上面说的咀嚼食物的声音。

骨传导耳机的原理是声波通过颅骨振动传入内耳，然后由内耳的内、外淋巴液产生振动，螺旋器完成感音过程，随后听神经产生神经冲动，呈递给听觉中枢，大脑皮层综合分析后，最终“听到”声音。

骨传导耳机有什么好处？

更安全：骨传导耳机在听歌的同时，也不会干扰双耳接受声音的，保持对周围环境的感知，所以在户外听歌的时候，会比一般的耳机安全很多，避免了因为听不到外界声音而导致的安全隐患。

更健康：由于骨传导耳机不同的发声原理，利用骨头来传播声音，所以声波并不会像普通的气传导耳机一样经过耳膜，避免了耳机对耳膜的伤害。而我们在用耳机听歌的时候，如果音量过大，就损坏耳内的听觉毛细胞，而骨传导耳机在发声的时候，振波有一部分会被骨头吸收，所以对耳内的毛细胞伤害会减少一些，同时也让耳机对听力的伤害降低。

更卫生：其次因为是不需要入耳佩戴的，所以佩戴的时候不会担心细菌跟着耳机一起进入耳道，避免很多因为细菌导致的耳部疾病；且不闷耳，长时间佩戴也能保证耳道清爽，对患有中耳炎、听力障碍人士，骨传导耳机因无需入耳，可以完美解决这部分人群的听觉享受需要。

综上几点来看，这就是为什么大家都会说骨传导耳机是对耳朵伤害最小的耳机的原因。骨传导耳机在保护听力的同时，还能让耳道时刻保持清爽，是一种更健康的耳机佩戴方式。

骨传导耳机虽然是近两年在走向我们大众视野，但是骨传导技术在今天已经有了长足的发展，包括医疗、军事等领域广泛应用，当然，还有我们现在的骨传导耳机。如今骨传导耳机技术发展的如火如荼，骨传导耳机的产品市场销量也越来越高，受到众多数码极客圈和运动爱好者们的喜爱。同时，骨传导耳机也为我们的生活带来了极大的便利和舒适感。

期待看到这项技术更多的发展，希望它在全球领先的科技和工业巨头开发的产品中找到主流吸引力。